ドクターフィッシュの3つの効果とは?角質を食べてくれる働き者!




アイキャッチ画像出典:写真AC

ドクターフィッシュ(ガラ・ルファ)とは

ドクターフィッシュの和名はガラ・ルファ

出典:写真AC

ドクターフィッシュはコイ目コイ科ガラ属に含まれるガラ・ルファ(Garra rufa)という魚の通称で、人の手足の角質を食べてくれることからこのように呼ばれています。トルコやイラクなどの西アジアの河川に広く分布しており、37度程度の高水温にも耐えられる特徴を持っています。全長は最大でも10cm程度と小型で、普段は石などに付着している藻類などを食べています。かの有名なクレオパトラもドクターフィッシュを愛用していたとも言われています。

ドクターフィッシュによる3つの効果

ドクターフィッシュにはどのような効果があるのか、具体的にご紹介していきます。

ピーリング効果

ドクターフィッシュの効果

出典:ぱくたそ

ドクターフィッシュは手足の古い角質を食べてくれることから、肌を活性化させ、肌トラブルを改善してくれるピーリング効果があります。人間の肌は一定周期で剥がれ落ちて新しい肌に生まれ変わるますが、この周期が遅れるとニキビや乾燥、シミなどのトラブルの原因になります。ドクターフィッシュが古い角質を取り除いていくれることで、肌改善に効果が期待できます。

マッサージ効果

ドクターフィッシュにはマッサージ効果がある

出典:Pixabay

ドクターフィッシュが肌をついばむと適度な振動や刺激により、皮膚の代謝をあげてくれると言われています。自然のまっさージのような効果を産んでくれるのも、ドクターフィッシュの特徴です。

リラクゼーション効果

ドクターフィッシュはリラックスできる

出典:ぱくたそ

適度な刺激によるマッサージは日常的に疲れている現代人にとって、リラクゼーション効果もあると言われています。機械や人の施術などとは少し違った刺激をドクターフィッシュは与えてくれ、十分に心も体もリラックスすることができます。

実はドクターフィッシュは危険!?

様々な有益な効果があるとされるドクターフィッシュですが、一方で危険性も指摘されています。

感染症の危険性もある

危険と言われる理由の一つ目は、感染症についてです。ドクターフィッシュ自体は特段歯が鋭いわけではありませんが、肌に傷口などがあってその人がなんらかの感染症を持っていた場合、その部分をついばんだドクターフィッシュが別の人の角質を食べることで他人に感染させてしまう可能性もあると言われています。このことから、一部の商業施設や海外の一部の国や地域では、ドクターフィッシュの使用が禁止されている場所もあります。

ガラ・ルファ以外のドクターフィッシュ

ドクターフィッシュといえばガラ・ルファが一般的ですが、その他にも同様の働きをしてくれる魚がいます。海外ではタウナギやカンディル、カワスズメ科の一種などをドクターフィッシュの代わりに用いた例もあるようですが、これからの魚は鋭い歯を持っていたりと、安全性が保証されていません。もしも、海外などでドクターフィッシュのサービスを見かけたら魚種にも注意しましょう。

ガラ・ルファは入手も容易で、価格も安い

ガラ・ルファは比較的流通量も多いため入手も容易で、通販などでも扱われています。価格は1匹200~400円程度と安価です。魚自体の価格は安いですが、飼育する際はしっかりとした設備が必要になります。特に、ガラ・ルファは暖かい水を好むのでヒーターが必須です。電気代も他の魚に比べてかかると覚えておきましょう。

ガラ・ルファ 10匹

ガラ・ルファの飼育方法

ガラ・ルファの基本的な飼育方法をご紹介します。

飼育環境

ガラ・ルファはそれほど大きく成長しませんが、やや水を汚しやすい魚ですので最低でも60cm規格水槽での飼育が良いでしょう。フィルターも上部フィルターもしくは外部フィルターがおすすめです。

ジェックス グラステリア600 6点セット

水温・水質

水温は一般的な熱帯魚よりもやや高めの28度前後に設定しましょう。それより低温でも生存は可能ですが、活性が下がりエサの消化不良などを起こす可能性もありえます。高水温には非常に強い魚ですので、冬場の低水温に注意しましょう。

ニッソー プロテクトネオIC  オート150W

エサ

ガラ・ルファは基本的に市販の熱帯魚用配合飼料を与えるようにしましょう。フレーク状のエサでもよく食べますが、自然界ではガラ・ルファは石などに生えた藻類を捕食していますので、プレコ用のタブレットなどを与えるのも良いでしょう。

テトラ テトラミン 

テトラ プレコ

ドクターフィッシュ飼育の注意点

実はガラ・ルファが人の角質を食べるのは生後半年から2年半くらいまでの幼魚〜若魚期のみとされています。また、ガラ・ルファは好んで角質を食べているわけではなく、他のエサがない空腹時に仕方なく食べるようです。そのため、飼育する際はできるだけ熱帯魚用の配合飼料を与えてあげることをおすすめします。

ドクターフィッシュはとっても働き者!

ドクターフィッシュは働き者

出典:写真AC

人の角質を食べる働き者のドクターフィッシュは、その独特の生態などからとても魅力がある熱帯魚です。また、寸詰まりな体型と口に生えた身近なひげはとっても可愛くて癒されます。水槽の掃除をするときにドクターフィッシュにもふもふされるなんてのも飼い主ならではの楽しみかもしれません。気になった方はぜひ、飼育にチャレンジしてみてくださいね。

 

ドクターフィッシュを飼おう

ABOUTこの記事をかいた人

FISH PARADISE!編集部

魚をこよなく愛し、沢山の人に魚の面白さを伝えようと日々奮闘しています。実際にフィールドに出掛けたり、飼育や料理にもチャレンジ中!皆様に有益な情報をお届けできるよう頑張りますっ!